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近幾年來，台灣的冬天屢屢創下低於10℃低溫的記錄。次數越來越頻繁之外，持續的時間也不斷上升。

可能很多人會認為，台灣低溫不到零下，再怎麼冷也比不上那些溫度是負數的國家，然而還是很多人對於台灣的冬天，感到無比的痛苦！

其中的原因到底是甚麼呢？

首先，很多人都認為溫度低，感覺就一定很冷，卻忽略掉還有一項非常關鍵的條件：「濕度」

台灣屬於海島型國家，一年四季的相對濕度幾乎都高達75%以上，科學家研究，每當濕度上升10%，體感溫度就會下降1℃

也就是說，台灣氣溫如果是10℃，體感溫度可能就接近2℃的狀況。

所以霸王寒流來襲的時節，5℃的台北，實際上的體敢溫度可能是-3℃，加上機車族受到無情的寒風強襲，寒冷的程度絕對是不在話下的！

那麼為什麼濕冷會這麼要命呢？

主要原因是因為空氣中的水分，為了進行所謂的蒸發、降雨等等現象，必須吸收大氣中的熱量，這過程中，空氣中的熱量產生變化，人類就會「感覺」變冷了。

而在寒冷的冬天裡，人們在與外界的接觸中要散失較多熱量，潮濕空氣的熱傳導率比單調空氣的要大得多，人體的溫度會很快散發出去，也就是添加了人體的散熱量，因而感覺冷上加冷。

乾冷會有極大的日夜溫差，而濕冷的低溫是非常穩定的，面對台灣這樣的濕冷天氣，衣服的穿著一定要保持乾燥，並且保持末梢神經血液循環正常，

穿戴高領、圍巾、毛帽等來保護頸部、頭部等容易受寒的部位。多喝溫開水，適時活動一下身體促進血液循環。

此外，越冷，皮膚就容易越乾燥，冬天記得保濕的乳液、護唇膏要備著，不然皮膚乾裂進而紅腫疼痛、發癢，是很痛苦的！